2025

La salud mental del cuidador primario: una corresponsabilidad de la familia, la sociedad y el Estado.

Autor: María Claudia Martínez Arboleda marzo 14, 2025 La salud mental de los cuidadores primarios es un aspecto que a menudo se pasa por alto. En Colombia, como en muchos otros países, los familiares que cuidan a personas con discapacidades o trastornos neurológicos enfrentan un desafío con requerimientos a nivel físico, emocional y psicológico en ocasiones desbordantes y de grave afectación al bienestar y calidad de vida del cuidador.  Las alteraciones neurológicas en el desarrollo, como el autismo, el síndrome de Down, la parálisis cerebral y otros trastornos, requieren atención continua, no solo física sino también emocional, además de la gestión de comportamientos complejos. Este esfuerzo constante ubica a los cuidadores en una situación de estrés elevado y de riesgo potencial a su estabilidad y salud mental.  Al respecto, uno de los problemas más comunes es la sobrecarga emocional. Los cuidadores frecuentemente experimentan síntomas relacionados con percepción de agotamiento, ansiedad, depresión y aislamiento. La falta de tiempo personal, la presión por cumplir con las exigencias del cuidado y la incertidumbre sobre el futuro de la persona que cuidan, generan una carga emocional significativa. Esta sobrecarga no solo afecta la salud mental del cuidador, sino también su capacidad para ofrecer una atención adecuada, amorosa y de calidad humana a la persona a su cargo. De allí la importancia del apoyo emocional y de la psicoeducación dirigida a los cuidadores primarios. La formación en técnicas de manejo de estrés y autocuidado resultan esenciales; así como el aprendizaje en torno a la identificación de señales de agotamiento y su respectiva gestión mediante terapias, grupos de apoyo o programas comunitarios en perspectiva del debido procesamiento de sus emociones y pensamientos, de la posible reducción de la ansiedad y del fortalecimiento de su resiliencia. Además, es fundamental que los servicios de salud y las políticas públicas reconozcan la necesidad de atender la salud mental del cuidador. En muchos casos, los programas de atención a personas con alteraciones neurológicas no incluyen el apoyo directo al cuidador, lo que agrava aún más la situación. Es necesario ofrecer recursos accesibles y adecuados para que los cuidadores primarios puedan recibir la ayuda que necesitan y merecen. En conclusión, la salud mental del cuidador es esencial para asegurar una atención adecuada a las personas con alteraciones neurológicas en el desarrollo. La sociedad y el sistema de salud deben reconocer la importancia de este aspecto y brindar las herramientas necesarias para apoyar a quienes, con tanto esfuerzo, cuidan a sus seres queridos. Cuidar al cuidador beneficia tanto su bienestar como el de la persona que depende de su atención. *Docente Universidad Católica de Pereira.

Reflexiones para un futuro consciente: Aprendiendo del pasado y preparándonos para el mañana

Autor: Jorge Enrique Herrera Arroyave marzo 7, 2025 Nuestra región está marcada por una historia rica y vibrante, construida por las manos y sueños de quienes nos precedieron. Ellos no solo forjaron caminos y ciudades, sino también valores y legados que continúan dándonos identidad. Recordar sus esfuerzos y sacrificios no es solo un acto de gratitud, sino una brújula que guía nuestra conciencia colectiva. ¿Cómo podemos construir un futuro sólido si ignoramos las raíces que nos sostienen? Cada generación hereda no solo tierras y edificaciones, sino también sueños y lecciones de vida. Estos legados nos enseñan el valor del esfuerzo, la importancia de la comunidad y la relevancia de proteger lo que hemos recibido. No se trata solo de mirar al pasado con nostalgia, sino de aprender de él para enfrentar con sabiduría los desafíos del presente. A menudo, la búsqueda insaciable de lo que no poseemos nos ciega ante la riqueza que ya tenemos: nuestra tierra, nuestra cultura y nuestra comunidad. Debemos aprender a proteger y preservar lo que hemos heredado, reconociendo que el progreso no siempre significa abandonar lo que somos, sino fortalecerlo. En un mundo que cambia a una velocidad vertiginosa, con nuevas tecnologías que redefinen nuestras formas de vivir y trabajar, es fundamental mantenernos despiertos y alertas. La economía y sociedad están mutando, y no podemos darnos el lujo de quedarnos inmóviles. La comodidad puede ser un refugio peligroso cuando el cambio es la única constante. Nos enfrentamos a un futuro desafiante, en el que la adaptación y la preparación serán esenciales. Las nuevas tendencias tecnológicas no solo transforman las industrias, sino también las formas de pensamiento y de interacción humana. Ante esto, debemos preguntarnos: ¿estamos listos para afrontar estos cambios? ¿Estamos preparando a nuestras futuras generaciones para navegar en un mundo cada vez más complejo y globalizado? Es imperativo que tomemos decisiones responsables, basadas en el respeto por nuestro país, por la naturaleza y por nuestra economía. Cada elección que hagamos debe estar alineada con la construcción de un entorno más justo y sostenible. No podemos permitirnos avanzar sin conciencia ni dirección. Debemos estar dispuestos a reinventarnos sin perder nuestra esencia. El desafío no es solo adaptarnos a los cambios, sino también ayudar a otros a entenderlos. La responsabilidad recae en cada uno de nosotros, no solo como individuos, sino como comunidad. Debemos promover un diálogo que impulse el crecimiento colectivo y que inspire a las nuevas generaciones a ser agentes de cambio. Construir un mejor país requiere esfuerzo, unión y una visión compartida del futuro. Aprendamos del pasado, apreciemos el presente y preparemos el camino para un mañana más consciente y próspero.  *Docente Universidad Católica de Pereira

Entre ansiedades, la IA y otros demonios….

En una época de tendencia de IA, muchos investigadores hacen propuestas novedosas usando la IA con el propósito de abordar una gama amplia de problemas y ofrecer soluciones innovadoras en diversos campos como realizar predicciones basadas en datos, técnicas que permitan a las máquinas comprender e interactuar con el lenguaje humano, comprender la información visual del mundo, emular el funcionamiento del cerebro, en fin un sinnúmero de propuestas para entender el mundo y mejorarlo, con el objetivo en casi todos los casos de optimizar recursos de tiempo y humanos.

Un homenaje a Lise Meitner

El 11 de febrero se celebra el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, una fecha establecida el 22 de diciembre de 2015 por la Asamblea General de las Naciones Unidas, con el objetivo de promover mejores prácticas y estrategias que garanticen el acceso y la participación plenos y equitativos en la ciencia para mujeres y niñas.

El decalustro de La Católica, una historia de satisfacciones

Calidad, compromiso, servicio, dignidad humana, fraternidad, ética y verdad, no son solo los valores institucionales de la Universidad Católica de Pereira, son, la Universidad en sí misma, la esencia, el día a día, la impronta, el sello, el ADN, que esta Institución ha llevado a la práctica por 50 años.

Felices 50 años, Universidad Católica de Pereira

El 14 de febrero, una de las instituciones más emblemáticas de la región celebrará medio siglo, y lo hará con una serie de eventos que incluye el lanzamiento de un libro que narra momentos majestuosos de su vida, desafíos y dificultades, como pasa en toda familia.

La educación emprendedora: ¿Estamos formando a los futuros empresarios?

En el contexto de la educación colombiana, existe un marco legal que promueve la cultura del emprendimiento. La Ley 1014 de 2006 de fomento a la cultura del emprendimiento y la Ley de Emprendimiento 2069 de 2020 fomentan en los jóvenes un espíritu emprendedor que merece reconocimiento. Las instituciones educativas han implementado programas orientados a la creación de empresas, lo que nos invita a reflexionar sobre si realmente estamos formando a los empresarios que el país necesita.

Las universidades: motor de la innovación social

La innovación no surge de la nada; es el resultado de la sinergia entre conocimiento, creatividad y recursos. En Colombia, las universidades desempeñan un papel crucial en este proceso, no solo como generadoras de nuevo conocimiento, sino también como agentes de cambio social. La innovación social, que busca resolver problemas estructurales de las comunidades y promover el bienestar colectivo, encuentra en las universidades un aliado estratégico. Más allá de los laboratorios y aulas, las universidades son espacios donde emergen ideas transformadoras capaces de impactar directamente a las poblaciones más vulnerables.

Un nuevo año de oportunidades y desafíos para el Eje Cafetero

Con el inicio de un nuevo año, el mundo se encuentra en un estado de incertidumbre geopolítica que afecta a todos los rincones del planeta, incluyendo a nuestro querido Colombia. La inestabilidad en regiones clave, las tensiones comerciales y los cambios climáticos son solo algunas de las variables que podrían impactar nuestra economía y, en particular, a la región del Eje Cafetero. Este territorio, conocido por su producción de café y otros productos naturales, se enfrenta a retos que van más allá de la producción agrícola.

La violencia en Pereira en el 2024

Autor: Luis Adolfo Martínez Herrera enero 10, 2025 Pereira ha experimentado un aumento de la violencia homicida ocurrida en el 2024. Lo que más preocupa de dicha problemática está relacionado con la sevicia en algunos de los casos, en las informaciones que buscan masificar la idea del retorno de la mal llamada “limpieza social”, y en el incremento de las tasas de homicidio. La desinformación profundiza la tensa calma: que los Flacos o el Ejercito Gaitanista están disputando la hegemonía criminal de Cordillera, que los Mexicanos expanden su accionar en el Eje Cafetero, que se trata del retorno de narcos que han cumplido sus penas en el exterior, entre otros comentarios. Lo cierto es que los asesinatos preocupan a la ciudadanía y múltiples sectores sociales cobijados bajo el lema: “todas las vidas importan” expresan su preocupación en los escenarios públicos exigiéndole a las autoridades claridades sin importar la condición social, económica o política. Desde el Observatorio de Seguridad Humana, Educación y paz, instancia interinstitucional coordinada por la Universidad Católica de Pereira, se han analizado algunas de las explicaciones difundidas. Los análisis nos permiten destacar tres situaciones. Por un lado, la relativa focalización en barrios específicos, el tipo de asesinatos, las formas como se han querido “exhibir” los cuerpos, señalan la intención de enviar mensajes al interior de estructuras criminales. Dichos mensajes destacan las pugnas por el control de una de las líneas de acción de la estructura delincuencial Cordillera. Un segundo escenario, señala la disputa parcial por uno de los mercados criminales de La Cordillera. La presencia en la región de Grupos Armados Organizados, Grupos de Delincuencia Organizada y Grupos de Delincuencia Común Organizada, denotan un escenario criminógeno que posee “equilibrios parciales”, los cuales por coyunturas, dinámicas y fluctuaciones de unos mercados criminales interconectados con mercados legales y con dinámicas globales, genera conflictos de baja intensidad en los territorios donde confluyen dichos actores generando disputas entre estructuras criminales exógenas a la región cafetera. A pesar de la complejidad y los relativos equilibrios criminógenos, la hegemonía criminal de Cordillera, incluyendo las tensiones con estructuras especialmente del Norte del Valle del Cauca, no está en cuestión. Su hegemonía criminal que supera los 20 años no se encuentra -en este momento- en un proceso de deterioro operacional. Las recientes medidas del orden nacional que buscan intervenir la región cafetera si debe inquietar a los mandos de Cordillera; seguramente conoceremos resultados en el mediano plazo. Por último, unas prácticas sociales violentas explican la existencia de prácticas de exterminio de lo que algunos sectores consideran como “indeseados”. La creación de estigmas sociales ha llevado a la consolidación de prácticas que justifican violencias y prácticas de terror. En este complejo escenario criminal se torna necesario la adopción de medidas integrales y coyunturales como la adopción de Alertas Tempranas que propendan por propiciar medidas de seguridad a los actores sociales que están en la primera línea de exposición a las violencias. Los llamados a la militarización, de aumento en las penas o la propagación de discursos de odio a sectores socialmente excluidos, sólo contribuyen a la generación de estigmas en los territorios y en algunos sectores sociales; tales medidas generan votos, pero no desmantelan estructuras criminales cambiantes, arraigadas en ciertas prácticas tradicionales que han justificado el crecimiento económico bajo el discurso cínico del progreso del todo vale. Docente Universidad Católica de Pereira

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